故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定共同创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路；而曲宗也收获了属于自己的幸福，久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。

冬天，一只雪豹闯进了一家牧民的羊圈，咬死了九只“小牛犊子”一样的羯羊。因此，牧民父子争执不下：大儿子金巴（金巴 饰）坚持要打死这只雪豹，父亲（洛桑群培 饰）却要执意放生，小儿子“雪豹喇嘛”（才丁扎西 饰）得知此事，带领一组电视台记者前往采访报道，并牵引出多方的冲突与争执。从信仰和法律角度出发，众人督促金巴释放雪豹，一场生存与规则、执念与放下的探讨由此展开。在遥远的过去，一只还未成年的雪豹跳进羊圈里，咬死三只羊后被抓获，却被还未出家的“雪豹喇嘛”放走； “雪豹喇嘛”出家后，在山里闭关修行365天，迷失在山林间将要死去时，却遇到了当年被他放走的雪豹……

北京女孩子淇终于要结婚了，而父亲李东进却是喜忧参半，喜的是女儿终于要摆脱大龄剩女的生活，忧的是未来女婿耿戈道吉是个只从电视上见过的藏族、更让他无奈的是两人决定婚事要在道吉的家乡举行。为了尊重女儿的决定，不太情愿的李东进带着对电视里面神秘高原藏族人的印象、独身前往甘南藏族自治州。李东进在这个陌生的地方会发生什么样的故事呢？他会接受女婿一家人吗？会放心让女儿留在那个地方吗？

故事讲述了秦宇的未婚妻在调查卡斯集团时离奇死亡，为了在法庭上成功指证这个作恶多端的生物集团，秦宇跟踪掌握集团犯罪证据的杰森上了邮轮，却突遭变异蛇群攻击，误入卡斯集团进行非法实验的岛屿，岛屿奇怪的生态环境与巨蛇的再次来袭，令秦宇等人身陷绝命危机，而后众人齐心协力相互配合脱离险境，并圆满将卡斯集团罪行公布于众的故事。