影片讲述一对居住在伦敦的非裔姐妹的故事，展现人性、情感的弱点和“残酷真相”。

奎妮·詹金斯是一名25岁的牙买加裔英国女性，生活在伦敦南部，她跨越了两种文化，却完全没有融入其中。在与长期交往的男友汤姆分手后，奎妮在所有错误的地方寻求安慰，并开始意识到她必须面对过去，才能重新开始。