路念，大学毕业那年就继承了父亲生前创办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同行竞争，经营每况愈下。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工勉强维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系不和，赌气回国的富家公子萧穆远却与她不期而遇。

该剧改编自七猫中文网无色作品《重生之老婆爱上我》。讲述了IT天才李天与好友张亮一同回到千禧年代，李天变成欠债穷小子，竟还多了一个陌生老婆。为了还债，在红颜知己的帮助下他白手起家开启创业。却遭到昔日好兄弟的针对，被迫开始商战，而自己魂穿的真相也逐渐浮出水面。